Slapen
Slapen heeft veel te maken met overgewicht en vermoeidheid. Vooral in de Corona tijd is dit een punt wat meer onder de aandacht moet komen.
Corona virus
Ondanks het corona virus leveren wij nog steeds onze producten. Wij wensen iedereen heel veel sterkte de komende tijd en we willen iedereen ten strengste adviseren zich te houden aan de maatregelen van het RIVM
Zuiver en gezond
Ontdek de groene shake met maar liefst 31 soorten groenten en fruit.
/f.eu1.jwwb.nl%2Fpublic%2Fh%2Fk%2Fv%2Ftemp-djrunfitkvfmhldxrxgl%2Fwwaqki%2F9CE2FF5C-4F8B-4CB5-A1E5-0325117D6345.jpeg)
Bent u na een drukke werkdag uitgeteld? Heeft u dan nergens meer zin in? Wij zijn drie broers die op zoek zijn naar de formule voor oneindig veel energie. In de webshop vind je producten die wijzelf hebben uitgeprobeerd en die dus werken. In de toekomst zullen de producten aangevuld worden nadat het uitvoerig door ons is getest.
Ga voor meer energie, ga naar de webshop! Bestel hier!
Waarom bij ons bestellen?
- Gegarandeerd hoogste kwaliteit supplementen.
- Lage prijs voor al onze producten.
- Gratis verzending vanaf €45.
- Als het product op voorraad is voor 18.00 uur besteld vandaag verzonden.
- Veilig betalen via IDEAL.
- Regelmatig leuke acties. Meldt u zich hiervoor aan voor de nieuwsbrief.
- Persoonlijke hulp om de juiste producten voor u te zoeken.
Meest verkochte producten
-
:quality(40)/f.eu1.jwwb.nl%2Fpublic%2Fh%2Fk%2Fv%2Ftemp-djrunfitkvfmhldxrxgl%2Faxxavz%2FKnipselknoflook.png)
Allibest Knoflook € 24,95 -
:quality(40)/f.eu1.jwwb.nl%2Fpublic%2Fh%2Fk%2Fv%2Ftemp-djrunfitkvfmhldxrxgl%2Fbeuzf6%2FIMG_8345.jpg)
Fruits veggies & greens € 22,95 -
:quality(40)/f.eu1.jwwb.nl%2Fpublic%2Fh%2Fk%2Fv%2Ftemp-djrunfitkvfmhldxrxgl%2Fgu4bej%2FAstragalus-img.png)
Astragalus € 24,95 -
:quality(40)/f.eu1.jwwb.nl%2Fpublic%2Fh%2Fk%2Fv%2Ftemp-djrunfitkvfmhldxrxgl%2Fz6o7vf%2FF090C5B0-7821-4853-8DCE-FC05BC7E6642.jpeg)
Omega 3 ultra pure fish oil € 9,99 -
:quality(40)/f.eu1.jwwb.nl%2Fpublic%2Fh%2Fk%2Fv%2Ftemp-djrunfitkvfmhldxrxgl%2Fcfmqs9%2Fdiet_shake_1200g_banaan.png)
Diet shake € 24,95 -
:quality(40)/f.eu1.jwwb.nl%2Fpublic%2Fh%2Fk%2Fv%2Ftemp-djrunfitkvfmhldxrxgl%2F5phq53%2Ffat_killer.png)
Fat Killer € 33,95
Blog
Vetpercentage meten
Het vetpercentage kan nuttig zijn om de voortgang van afvallen bij te kunnen houden. Dit meten we met een huidplooimeter. Voor de fanatieke spier opbouwende fitnessers kan het zijn dat het gewicht niet afneemt, maar het vetpercentage wel. Dit komt omdat je je spieren traint en hierdoor groeien. Spieren zijn zwaarder dan vet wat ervoor zorgt dat het gewicht gelijk kan blijven. Het is bij spier opbouw belangrijk dat je voldoende eet, maar ook weer niet te veel want dan sla je dit op als vet. Om af te vallen is je vetpercentage een belangrijk gegeven om te controleren of je vooruitgang boekt.
Corona virus
Afgelopen maanden hebben we kennis gemaakt met een periode die niet per se verwacht kon worden. We leven nu in een aparte tijd wat behoorlijke aanpassing van iedereen vraagt. Zoals al verwacht heeft dit alles te maken met het corona virus.
BMI berekenen
Je BMI staat voor body mass in dex. Het geeft een maatstaaf voor jouw gewicht en lengte verhouding aan.
Vitaminen
Zoals in blog voeding omschreven is zijn eiwitten, koolhydraten, vetten, vezels, mineralen en vitaminen belangrijke voedingsstoffen. Voor nu gaan we wat verder in op vitaminen.
Gevolgen te weinig groenten en fruit
Groente en fruit staan in de Schijf van vijf en wordt dus als gezond bestempeld. Als kind wordt je al geleerd dat fruit en groenten gezond zijn. In fruit en groenten zitten vitaminen en mineralen die ons lichaam nodig heeft om gezond te blijven. Het is door de Wereldgezondheidsorganisatie aanbevolen om minstens 400 gram groenten en fruit per dag te eten. Dat is 250 gram groenten en 150 gram fruit per dag eten om aan de behoeften van vitaminen en mineralen te voldoen.
Voeding
Als je wilt afvallen of gezonder wilt gaan eten is het belangrijk om iets af te weten van eten.